Zen Shiatsu & Do-In – La voie du coeur

Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise reconnue qui permet de répondre à la plupart des maux d’aujourd’hui :
- stress
- anxiété
- fatigue
- troubles digestifs et du sommeil
- maux chroniques
- dépression

De par les pressions, étirements et mobilisations articulaires sur les méridiens et les points d’acupuncture, il permet de retrouver la vitalité et la mobilité.
La séance prend en compte la personne dans sa globalité et se déroule de manière personnalisée en fonction du déséquilibre énergétique ressenti et des besoins exprimés.

Do-In ou auto-shiatsu est un ensemble des pratiques et techniques corporelles alliant postures, respiration, relaxation, auto-massage, étirements et auto-mobilisations articulaires. Son but est d’harmoniser et de fortifier toutes les fonctions aidant ainsi au maintien et la prévention de la santé.

SHIATSU: thérapie manuelle japonaise reconnue, de par les pressions, étirements et mobilisations articulaires, aide à harmoniser l’énergie de la personne considérée dans son entièreté. Après un temps d'accueil, d'échange, j'adapte la séance en fonction de la personne et du déséquilibre ressenti sur les méridiens, les zones de réactions des organes.

CHI NEI TSANG: massage profond des organes internes où siègent les émotions refoulées; il procure de nombreux bienfaits sur le plan tant psychologique que physique. Grâce aux techniques bien précises, il permet de détoxifier et revitaliser les organes vitaux contribuant ainsi à l'harmonisation du corps. La séance est centrée sur l'abdomen, j'adapte plusieurs techniques (respiratoires, palpatoires) afin de détendre et préparer le ventre à des pressions de plus en plus profondes en fonction des tensions ressenties et besoins de la personne.
Dans les deux techniques, la séance dure une heure environ, elle est pratiquée au sol, sur un futon. Prévoir une tenue souple et confortable.

DO-IN: est un ensemble des pratiques corporelles alliant postures, respiration, relaxation, auto-massage, étirements et auto-mobilisations articulaires. Son but est d’harmoniser et de fortifier toutes les fonctions aidant ainsi à entretenir sa santé et sa vitalité.